Tips Minum Teh

Senyawa kimia yang terkandung di dalam the seperti asam tonnic bermanfaat sebagai anti radang. Kandungan kafein-nya tidak tinggi, mampu menstimulir metebolisme tubuh dan meningkatkan fungsi otak. Dengan meminum the secara teratur dapat mencegah penyakit jantung, kanker, hipertensi dan lain-lain. Tetapi ingat, meminum the setelah makan dapat mengakibatkan animea. Paling tidak minumlah satu jam sebelum/sesudah makan karena cara ini akan mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi sebanyak 64%.